‘Corrida do Coração’ vai movimentar atletas de Barbacena e região no próximo domingo

Evento alerta para os cuidados com o coração ao praticar esporte

A emoção e a adrenalina tomarão conta das ruas de Barbacena na manhã do próximo domingo, 16. É o dia da Corrida do Coração, realizada pelo Hospital Ibiapaba CEBAMS e apresentada pela VitaCuore Cardiologia e Geriatria. A corrida de rua está marcada para começar às 9 horas, terá 6 quilômetros de extensão e será feita em parceria com a Associação dos Corredores de Rua de Barbacena (ASCORB).

No dia da corrida, os competidores deverão levar uma caixa de leite longa vida, que será doada à Associação de Apoio à Pessoa Portadora de Câncer (APPC). O trajeto sairá da Rua Bahia e percorrerá as principais ruas do centro de Barbacena. A inscrição custa R$ 30 e para se inscrever basta acessar o site do Hospital Ibiapaba CEBAMS – (www.ibiapaba.com.br) ou (www.corridao.com.br).

Neste ano, a Corrida do Coração tem o apoio da Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas (SOBRAC) e faz parte da campanha nacional “Coração Na Batida Certa”, que conscientiza o público a cuidar da saúde do coração, prevenindo as arritmias cardíacas e, consequentemente, a morte súbita. A corrida também terá esse papel, levando à Rua Bahia algumas ações de saúde na tenda do Hospital Ibiapaba.

Médicos alertam para os cuidados com o coração ao praticar esporte

De acordo com as médicas Ana Raquel Damasceno e Marceli Faraj, do Núcleo em Excelência em Cardiologia (NEC), um estilo de vida saudável aliado à prática esportiva regular ajuda na melhoria da saúde do coração. “Pessoas que assumem um estilo de vida saudável conseguem atacar a doença cardiovascular por diferentes ângulos, reduzindo ou eliminando muitos fatores de risco: tabagismo, sedentarismo, hipertensão, obesidade, dislipidemia. A prescrição de exercício deve contemplar exercícios aeróbicos, flexibilidade e equilíbrio. Nunca é tarde para começar”, explicam as médicas.

Entretanto elas afirmam que antes de começar uma prática esportiva é importante realizar uma consulta com especialista em cardiologia para verificar a saúde do coração.

Já o médico cardiologista Henrique Gontijo, da VitaCuore Cardiologia e Geriatria, destaca que todos os atletas – sejam os profissionais, os iniciantes ou até mesmo os do fim de semana – precisam fazer acompanhamento médico para verificar a existência de arritmias cardíacas ou doenças genéticas que podem levar à morte súbita. “Muitas vezes, algumas doenças cardíacas são genéticas. Essas doenças são silenciosas e desencadeadas por atividades físicas fortes. Devemos nos preocupar não apenas com os cardiopatas já diagnosticados, que fazem esportes, mas também com aquelas pessoas saudáveis que praticam atividades esportivas, mas que não sabem que possuem doenças genéticas preexistentes. Durante um ato de esforço físico mais extenuante, essas pessoas podem ter a doença congênita do coração desencadeada, podendo levar à morte súbita”, explica o médico.

Segundo o doutor Gontijo, o acompanhamento médico é fundamental para qualquer atleta e pode evitar sustos desastrosos. “Há uma tendência de pensar que se a pessoa não sente nada estará apta a fazer atividades físicas, mas se ela tem uma doença cardíaca silenciosa, a primeira manifestação pode ser desastrosa. A atividade esportiva é boa e prazerosa, mas é importante que a pessoa faça um acompanhamento médico antes de iniciar qualquer atividade física, para a detecção dessas doenças”, completou o cardiologista.

Atualmente, mais de 300 mil pessoas morrem por ano no Brasil vítimas de morte súbita. Em 50% dos casos, segundo a SOBRAC, crianças ou adolescentes assistem à morte súbita, sem poder contar com o auxílio de um adulto ou até mesmo ajudar. A grande maioria das paradas cardíacas (86%) acontece nas casas das vítimas.

(Fonte: Ass. Com. Hospital Ibiapaba/CEBAMS)

O médico cardiologista Henrique Gontijo: “Devemos nos preocupar não apenas com os cardiopatas já diagnosticados, que fazem esportes, mas também com aquelas pessoas saudáveis que praticam atividades esportivas” (Foto: Divulgação)
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